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      <title>体に優しい手作りのお菓子とパン</title>
      <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/</link>
      <description>安心できる材料を使った、手作りのお菓子やパンの作り方。作り方は簡単、甘さもお好み次第。健康な体作りのためには、お菓子やパンも健康的なものを♪</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 14 Jun 2020 12:03:43 +0900</lastBuildDate>
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         <title>レシピカード一覧</title>
         <description><![CDATA[カード化できているレシピの一覧です。

<a href="http://kenkou-recipe.net/menu/004mafin.pdf" target="_blank"><img alt="コーンとソーセージのマフィン"src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/004cornmafin-pdf.gif" width="114" height="168" /></a><a href="http://kenkou-recipe.net/menu/012oatmeal.pdf" target="_blank"><img alt="健康レシピの手作りおやつレシピカード：オートミール・バー" src="http://okashi.kenkou-recipe.net/img/oatmealbar-pdf.gif" width="115" height="169" /></a><a href="http://kenkou-recipe.net/menu/017mccake.pdf" target="_blank"><img alt="健康レシピの体に優しい手作りおやつ：チーズクリーム抹茶ケーキ" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/017matcha-cheese-cake-pdf.gif" width="114" height="168" /></a>]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2020/06/post_36.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">800レシピカード一覧</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Jun 2020 12:03:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>チーズクリーム抹茶ケーキ</title>
         <description>酸味を加えたクリームチーズが
意外にも抹茶の味と合います。</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/06/post_35.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">460スポンジ＆シフォンケーキ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 17:30:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>オートミール・バー</title>
         <description>食物繊維たっぷりのオートミールを焼きこんだ
ヘルシーおやつ。</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/06/post_34.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400クッキー＆ビスケット</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 08:14:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>黒ゴマロールケーキ</title>
         <description>しっとりした食感のスポンジ生地を薄く焼いて、
黒ゴマ入りの生クリームをくるみます。</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/04/post_33.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">460スポンジ＆シフォンケーキ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 22:12:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アマランサス入り食パン</title>
         <description>しっとりふっくらの食パン。
アマランサスを入れて栄養をパワーアップ♪</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/03/post_32.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">700パン</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 14:43:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ピタパン</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ：ピタパン" src="http://okashi.kenkou-recipe.net/img/pita-1.gif" width="185" height="125" style="float:left; margin-right:10px;"/>
ポケットパンとも言います。
プクッと膨らんだ形が面白い。
いろんなものをはさんで、軽食にピッタリ♪
]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/03/post_31.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">700パン</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 15 Mar 2008 16:20:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>全粒粉入りクルミパン</title>
         <description>全粒粉入りの生地にくるみを練りこんで、ほんのりくるみ色。
存在感のある味で、ワインにもピッタリのパンです。</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_10.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">700パン</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 07 Feb 2008 02:51:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バナナマフィン</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピの手作りおやつ：バナナマフィン" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/bananamaffin-mini.gif" width="137" height="106" style="float:right; margin-left:10px;" />
熟したバナナに、相性のいいラム酒で風味付け。
気軽にパクパク食べたいおやつです。]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_27.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">420マフィン＆スコーン</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 06 Feb 2008 04:20:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>あずき入り抹茶ロール</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ：抹茶あずきロールケーキ" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/matcha-azukiroll-mini.jpg" width="168" height="114" style="float:left; margin-right:10px;"" />
短時間で手軽に作れるロールケーキ。
クリームに小豆を散らしてくるっと巻きます。]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_26.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">460スポンジ＆シフォンケーキ</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 05 Feb 2008 04:14:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>簡単チョコパイ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ：簡単チョコパイ" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/chocopie-mini.gif" width="146" height="100" style="float:right; margin-right:50px;" />
フードプロセッサーを使ってささっと作った生地に
板チョコを割ってはさんで焼くだけ。お手軽簡単パイです。]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_25.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">480パイ＆ピザ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 04 Feb 2008 04:11:53 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>黒ごまたっぷりシフォンケーキ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ：黒ごまのシフォンケーキ" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/kurogomashifon-mini.gif" width="145" height="101" style="float:left; margin-right:10px;"/>
しっとりしたシフォンケーキに、
たっぷり焼きこんだごまの風味がよく合います。]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_24.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">460スポンジ＆シフォンケーキ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 03 Feb 2008 04:09:26 +0900</pubDate>
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         <title>ひんやりココアカスタード</title>
         <description>ココア味の薄焼きスポンジとカスタードクリームを重ねたら、
冷蔵庫でつめた～く冷やしていただきましょう♪</description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_23.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">600冷たいお菓子</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 02 Feb 2008 04:05:19 +0900</pubDate>
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         <title>あずきをのせた豆乳ムース</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ簡単おやつ：豆乳ムースあずきのせ" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/tonyumusu-mini.gif" width="144" height="110" style="float:right; margin-right:80px;" />
やさしい甘さの豆乳ムースに、小豆をトッピング。
カロリー控えめで、デザートにもおすすめ♪
]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/02/post_22.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">600冷たいお菓子</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 01 Feb 2008 04:01:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ベニエ（フレンチマーケット・ドーナツ）</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピの手作りお菓子：ベニエ（フレンチマーケット・ドーナツ）" src="http://okashi.kenkou-recipe.net/img/benie-mini.gif" width="163" height="114" style="float:left; margin-right:10px;"/>
イースト発酵の生地で作るドーナツ。
ほんわり優しい味です。]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/01/post_30.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">520揚げ菓子</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 31 Jan 2008 17:57:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>オートミールとレーズンの黒糖クッキー</title>
         <description><![CDATA[<img alt="健康レシピ：オートミール＆レーズンクッキー" src="http://ukiuki.ochamehaha.com/img/oats.raisin-mini.gif" style="float:right; margin-left:10px;">
バター控えめで、黒砂糖の風味が生きています。
オートミールとレーズンが入って、とってもヘルシー♪]]></description>
         <link>http://okashi.kenkou-recipe.net/2008/01/post_21.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400クッキー＆ビスケット</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 31 Jan 2008 03:57:14 +0900</pubDate>
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